En voyageant, n'oubliez pas de planifier à l'avance en ce qui concerne votre contrôle des naissances. En plus des conseils de voyage présentés ci-dessous, vous devriez également considérer la contraception d'urgence en cas de dysfonctionnement de votre contraction ou si vous avez des relations sexuelles non protégées pend

ant votre voyage. Rappelez-vous, la pilule du lendemain peut ne pas être facilement accessible dans certaines zones. De plus, rangez tous les médicaments prescrits (tels que les pilules contraceptives ou votre diaphragme) dans leur contenant d'origine avec des étiquettes lisibles.

Voyager avec la pilule, le patch ou l'anneau ?

Si vous utilisez la pilule, Ortho Evra Patch ou NuvaRing, il est sage d'apporter la réserve de votre prochain mois – au cas où vous étiez en voyage ou les utiliserez de manière incorrecte (et devez utiliser un nouveau pack). Dans certaines régions, il peut être difficile d'acheter ces produits. Planifiez à l'avance et emballez cette offre supplémentaire.

Si votre période est susceptible de se produire pendant vos dates de déplacement, vous devrez peut-être l'ignorer en utilisant une de ces méthodes hormonales. Il se peut que vous deviez planifier à l'avance afin de le faire efficacement (s’il est nécessaire d'acheter des packs supplémentaires).

Une autre chose à ne pas oublier si vous utilisez le contrôle des naissances hormonales et vous voyagez – il existe certains médicaments qui peuvent réduire l'efficacité de ces méthodes. C'est une bonne idée de savoir ce que vous prévoyez à l'avance si vous êtes malade pendant votre voyage et vous en prenez l'un de ces médicaments. De plus, les vomissements excessifs ainsi que le médicament Aprepitant (utilisé pour le vomissement ou la nausée) peuvent réduire l'efficacité de la pilule.

Voyage et sexe sous-marin

Certaines personnes ont tendance à avoir un peu d'aventure en vacances dans des endroits romantiques. Avoir des rapports sexuels sous-marins dans certains endroits exotiques peut nécessiter une planification à l'avance, car les contraceptifs qui contiennent du spermicide ne conviennent pas au sexe dans l'océan, la piscine, le bain à remous ou la baignoire.

Apportez les préservatifs

Assurez-vous d'apporter des préservatifs (même si vous utilisez une autre méthode de contrôle des naissances). Les préservatifs sont la seule méthode de contrôle des naissances qui protège contre les MST – au cas où vous rencontrerez cette personne « parfaite ». Les préservatifs peuvent également vous protéger (et potentiellement votre partenaire) contre les infections urinaires et vaginales qui pourraient être plus susceptibles de se produire, car un environnement de voyage est souvent moins hygiénique que les conditions de vie normales.

Les préservatifs sont généralement disponibles presque partout, mais gardez à l'esprit que la sélection et la qualité peuvent être limitées. Cela peut surtout être le cas si vous préférez des types / marques de préservatifs spécifiques. Donc, si vous utilisez des préservatifs en polyuréthane ou poly-isoprène (peut-être en raison d'allergies au latex) ou des préservatifs spécialisés, comme les plus grands, rangez une boîte supplémentaire (ou deux ou même trois !) dans votre valise.

N'oubliez pas de prendre la pilule

Les enquêtes montrent qu'environ 43% des utilisateurs de la pilule dans leur vingtaine indiquent que la pilule présente une influence sur leurs vacances. Un internaute sur cinq dit qu'il a arrêté de prendre des pilules en voyage ; un quart de ces femmes déclarent que cela a eu un impact négatif sur leur voyage. D'autres études ont montré que presque toutes les femmes qui ont utilisé la pilule en voyageant avec un partenaire admettent que la contraception était toujours dans leurs pensées !

Aussi : 4% des utilisateurs de pilules ont indiqué qu'ils ne pouvaient pas prendre leur pilule en raison de leur perte de bagages.

Pour que la pilule fonctionne le plus efficacement, vous devez la prendre en même temps chaque jour. Il est très important de se souvenir de ce point si vous voyagez dans un endroit qui a un fuseau horaire différent de celui où vous vivez.

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